人気ブログランキング |
前向きに行こう!
ここ最近、気分が冴えなくて、なんだかすっきりしない日々を送っていた。
季節の変わり目だし、体が疲れてるせいだろうと思い込んでいたんだけど(体重増えたせいじゃんとも思ってたんだけど 笑)、昨日あることをきっかけに「体が疲れてるんじゃなくて、気分が後ろ向きなんだ」ということに、はたと気づいた。

日々色々と忙しくて、気持ち的に余裕がなくなっていたのがそうなってしまった原因かな。
「あれもこれもやらなくちゃ!」と自分を追い込んでいたし。(いつもの良くあるパターンだわ・・・ 汗)

少し肩の力を抜いて、リラックスしないとね。
アロマしたり、のんびり本を読んだり、ストレッチしたりする時間を作らなくちゃ。
週末は久しぶりに岩盤浴にでも行こうかなぁ。
by beeswax_bee | 2009-09-30 22:05 | 日記
<< やっぱり食べたい Teddy's Big... >>